⛔الحرارة عند الاطفال(الحمى)....

 ⛔الحرارة عند الاطفال(الحمى)....

تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية ما بين 36.5 و37.5 درجة مئوية. الحمى هي أحد أساليب الجسم لمقاومة التهاب أو عدوى، مسببة ارتفاع درجة حرارة الجسم لقتل البكتريا التي تموت عند درجات الحرارة المرتفعة. وفي حين أن الحمى تُشعر بعدم الراحة، إلا إنها ليست سببًا يثير القلق وتختفي بعد بضعة أيام. تناول أيٍ من منتجات الباراسيتامول كالبنادول يمكن أن يخفف الشعور بعدم الراحة ويقلل الحمى...

⛔نصائح لخفض الحمى....

إذا كان طفلك يعاني من حمى ولكنه بحالة جيدة عمومًا، فأنت إذن لست بحاجة إلى فعل شيء سوى الـتأكد من إعطائه السوائل بكمية كافية. وعندما يتم إرضاع الرضيع أو الطفل عن طريق ثدي الأم أو زجاجة تغذية، يكون لبن الأم أو اللبن الصناعي هو السائل الأكثر ملائمة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن إعطائه مياه فاترة لم تصل إلى مرحلة الغليان للحفاظ على مستوى السوائل في جسمه.

أما إذا بدت على طفلك علامات التوعك أو الانزعاج، فعندئذ يمكنك استخدام مسكنات الألم للأطفال، مثل Panadol

⛔تتضمن بعض النصائح:

- جعل الطفل يرتدي ملابس خفيفة

-الحفاظ على انخفاض درجة حرارة جسم طفلك وذلك بالتأكد من أن درجة حرارة الغرفة مناسبة

 – احرص على ألا تكون الغرفة شديدة البرودة

-يمكن أن يساعد استخدام إسفنجة منقوعة في مياه فاترة في خفض درجة الحرارة – حاول ألا تستخدم إسفنجة باردة حيث سيؤدي ذلك إلى تأثير عكسي ويمكن أن يؤدي بالفعل إلى ارتفاع درجة حرارة الطفل.

في حال انقطاع التيار الكهربائي مع ارتفاع الحرارة، يكون الأطفال الصغار والخدج أكثر عرضة للإجهاد الحراري، لذلك يُنصح بما يلي:

انقل الطفل إلى أكثر مكان بارد ومظلل في المنزل مع فتح النوافذ إذا كان الهواء الخارجي أبرد.

ألبسه ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة، واكتفِ بالحفاض إذا كانت الحرارة مرتفعة جدًا.

أرضعي الرضيع رضاعة طبيعية بشكل متكرر، وقدمي السوائل للأطفال الأكبر سنًا حسب العمر. لا يُعطى الماء للخديج أو للرضيع الصغير إلا وفق توجيهات الطبيب.

امسحي جسم الطفل بمنشفة مبللة بماء فاتر (وليس باردًا جدًا)، مع التركيز على الرقبة والإبطين والفخذين، أو استخدمي رذاذ ماء خفيف مع التهوية اليدوية.

استخدمي مروحة يدوية أو قطعة كرتون لتحريك الهواء برفق. إذا كانت الحرارة مرتفعة جدًا (أكثر من 35°م)، فلا تعتمدي على المروحة وحدها لأنها قد لا تكون كافية.

تجنبي تعريض الطفل للشمس مباشرة، ولا تستخدمي الماء المثلج أو الثلج لأنه قد يسبب انقباض الأوعية الدموية ويقلل فقدان الحرارة.

بالنسبة للخدج:

يحتاجون إلى مراقبة دقيقة لأنهم لا ينظمون حرارة أجسامهم جيدًا.

حافظي على حرارة الغرفة معتدلة قدر الإمكان، وراقبي علامات ارتفاع الحرارة مثل احمرار الجلد، الخمول، سرعة التنفس، أو قلة الرضاعة.

إذا كان الخديج في المنزل ويبدو عليه أي من هذه العلامات، أو كانت حرارة جسمه 38°م أو أكثر، فيجب التواصل مع الطبيب أو التوجه إلى أقرب  مركز صحي فورا